学長の編み出された真我開発講座は、人類史上最大の大発明だと確信していますが、真我瞑想も心を整えるための世界中どこにもない瞑想法だと思います。
今日は、先週に引き続き「心のケア術」というタイトルで、2時間のイベントが行われました。
今回も来場とWEB、後日視聴を合わせると500名以上のお申し込みがあり、今回は自分の心のケアとして瞑想法が伝授されました。
学長直接の誘導での真我瞑想は久しぶりで、アンケートでも多くの方が書かれていましたが、
ほんの僅かな時間の瞑想にもかかわらず、心がスキっと整い本当に凄い瞑想法だと、今更ながら改めてびっくりしました！
雑念や雑音と戦うこともなく、そのままで全てを利用しながら深く瞑想に入れるというのは真我瞑想しかないと思います。
ワークや内観光受も途轍もなくどれも凄いのですが、心のケアとして、真我瞑想は現代社会になくてはならないものだと実感しました！
